Makanan Pantangan Ibu Menyusui
Berikut ini 3 bahan yang harus dipantang oleh ibu menyusui.
Kopi
Minum kopi saat menyusui akan berpengaruh pada ASI Anda.
Dikhawatirkan pula tubuh bayi Anda sangat sensitif dan terjadilah
iritasi, atau bahkan sulit tidur.
Bawang putih
Jika Anda sering makan bawang putih atau makanan yang diplah dengan
bawang putih juga dapat memengaruhi ASI Anda. Seorang bayi biasanya
tidak suka dengan rasa ASI yang sudah terkontaminasi bawang putih,
karena bau dan rasanya anyir.
Makanan pedas
Selama menyusui, jauhi pula olahan makanan pedas. Karena itu dapat
mengganggu sistem pencernaan bayi, penyebab iritasi lambung, masalah
perut dan bahkan muntah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar